Видео ютуба по тегу 심으뜸 스트레칭

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
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[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭
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자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
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운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
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[ENG] 미쳤다..🫢너무 시원해서 매일 하고 싶은 🔥힙으뜸 고관절 스트레칭🔥
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[ENG] 온 몸의 피로와 독소를 싹🔥 풀어주는 15분 전신 스트레칭
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[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
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[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻‍♀️
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[ENG] 🌞아침에 한 번, 자기 전 한 번🌜 몸을 풀어주는 척추, 하체 스트레칭
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[ENG] 아침을 깨우는 15분 운동루틴🌞
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ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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[ENG] (층간소음X) 과식, 폭식한 사람들 다 들어와!!! 🔥급찐급빠 단기간 다이어트 운동루틴🔥
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[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 & 라운드숄더 교정 상체 스트레칭
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직장인, 학생을 위한 BEST 스트레칭 (feat.목/어깨/허리통증/하체부종/스트레스)
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